當前位置︰首頁 > 健康 > 戒煙五年肺癌率可降低近(jin)四成 這麼(me)做防肺癌

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2020-04-03 08:57:57來源︰99健康網

在所(suo)有的癌癥中我們(men)最怕的就是肺癌了,這種疾病的發病率非常(chang)的高。那麼(me)下面就給大家介(jie)紹幾種預防肺癌的方法(fa)。

如(ru)何預防肺癌 肺癌的預防方法(fa) 怎麼(me)預防肺癌

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戒煙五年肺癌風(feng)險(xian)可降低近(jin)四成

肺癌與吸煙有密切關聯(lian),近(jin)日,美國發布了一則論(lun)文報告,美國醫學科學家們(men)發現了戒煙大幅降低肺癌風(feng)險(xian)的新證(zheng)據(ju),提示(shi)戒煙5年,肺癌風(feng)險(xian)可降低近(jin)四成。

如(ru)何預防肺癌 肺癌的預防方法(fa) 怎麼(me)預防肺癌

 這些因素導致肺癌

1、有吸煙習(xi)慣者肺癌發病率shi)bi)不(bu)吸煙者高10倍,吸煙量大者發病率更(geng)高,比(bi)不(bu)吸煙者高20倍。女(nv)性病人肺癌的發病率也明(ming)顯升高。臨床確(que)診的肺癌病例(li)中,每日吸紙煙20支以上,歷時(shi)30年以上xian)擼 頰zhan)80%以上。

2、工業發達國家肺癌的發病率高,城市比(bi)農村高,廠礦區(qu)比(bi)居住(zhu)區(qu)高,主要(yao)原因是由(you)于(yu)工業和(he)交通發達地區(qu),石(shi)油(you),煤和(he)內燃(ran)機等re)忌蘸蠛he)瀝(li)青公路塵(chen)埃產(chan)生的含有苯(ben)並芘(bi)致癌烴等有害物質污染大氣有關。調查材料xian)得ming)大氣中苯(ben)並芘(bi)濃度高的地區(qu),肺癌的發病率也增高。

3、目(mu)前已(yi)公認長期接(jie)觸鈾、鐳等que)派湫暈鎦始捌溲芑 鎩 擄┬蘊記食 餃鎩?欏 酢 ?tong)、錫、鐵、煤焦油(you)、瀝(li)青、石(shi)油(you)、石(shi)棉、芥子氣等物質,均(jun)可誘發肺癌,主要(yao)是鱗癌和(he)未分化小細胞癌。

4、肺部(bu)慢性疾病,如(ru)肺結核、矽(xi)肺、塵(chen)肺等可與肺癌並存。這些病例(li)癌腫的發病率高于(yu)正常(chang)人。此外肺支氣管慢性炎(yan)癥以及肺縴(xian)維疤痕(hen)病變(bian),在愈(yu)合過程中可能引(yin)起鱗狀上皮(pi)化生或增生,在此基礎上,部(bu)分病例(li)可發展成為癌腫zhu)/p>

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預防肺癌的方法(fa)

  1.喝粥(zhou)

粥(zhou)是肺癌適合吃的食物,癌癥的發作可對機體造成全身性的影響(xiang),累及各個器官(guan)的正常(chang)功能,腸胃道也是如(ru)此。所(suo)以,肺癌患者應吃易于(yu)消化的粥(zhou)類食物,如(ru)銀(yin)耳粥(zhou)、小米粥(zhou)等。

 2.檢(jian)查

及時(shi)的檢(jian)查治療(liao),年齡(ling)在40歲(sui)以上的中xin)耆耍 魷a href="http://www.99.com.cn/stopic/2012022316/kesou.htm" target="_blank" style="padding: 0px; margin: 0px; text-decoration-line: none; border-top: none; border-right: none; border-bottom: 0px solid rgb(39, 145, 254); border-left: none; border-image: initial; list-style: none; color: rgb(0, 102, 153); font-size: 16px;">咳嗽(sou),若(ruo)經過抗炎(yan)治療(liao)後效(xiao)果仍不(bu)理想,尤(you)其出現干咳或者咳血痰(tan)時(shi),應該引(yin)起重視,及時(shi)到醫院做胸片等相關檢(jian)查,必要(yao)時(shi)還(huai)應做CT。有些患者表現為突然出現的關節疼痛,類似關節炎(yan),特別是腕關節和(he)踝(huai)關節疼痛,按關節炎(yan)治療(liao)效(xiao)果不(bu)好時(shi),也應警惕與肺腫瘤有關。應積極就醫全面檢(jian)查,不(bu)要(yao)嫌麻煩chang)/p>

 3.戒酒ping)溲/strong>

肺癌的發病主要(yao)原因就是由(you)于(yu)長期的吸煙,所(suo)以,預防肺癌首要(yao)強調的還(huai)是qie)獨li)香(xiang)煙,不(bu)主動吸煙,不(bu)被動吸煙。

 4.鍛煉

體育鍛煉可以增加肺活量,增強自身的免疫力,提高身體的健康水平(ping)。研究證(zheng)實(shi),哪些經常(chang)參加體育鍛煉的人,罹患肺癌的幾率shi)bi)普通人低很(hen)多(duo)。每天進行xing)淮味 種擁奶逵土叮 湍莧萌司(si) 癖都櫻 庖 υ鑾浚 檔突及┬ 姆feng)險(xian)率。


責(ze)任編輯︰姜姍
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